Bij 6 aanmeldingen start er een programma voor blijvend 3-8 kg afvallen in 12 weken onder begeleiding van een gewichtsconsulente  en een fysiotherapeut (2x /week intensief bewegen/sporten)

Inhoud

voor aanvang houdt u gedurende een week een voedings-beweegdagboek bij

week 1

intake met voedingsanalyse en een persoonlijk op maat gemaakt voedingsadvies

intake bij fysiotherapiepraktijk Geertruidenberg (niveau bepalen), hier gaat u ook 2x per week onder begeleiding van een fysiotherapeut sporten

1x een uur intensief sporten op eigen niveau

week 2 3 4 5 

1 weegmoment 

2x een uur intensief sporten

week 6 

wegen en voortgangsgesprek

2x een uur intensief sporten

week 7 8 9 10 11 

1 weegmoment

2x uur intensief sportenn

week 12

eind weegmoment

2x intensief sporten

 

Kosten 385 euro   (incl bovenstaand programma,  foldermateriaal, recepten, coaching mbt voeding en eten)

 

de groep bestaat uit 6-8 personen

 

dit programma komt voor (gedeelteijke) vergoeding door de zorgverzekeraar in aanmerking

kijk voor de vergoedingen op de pagina ´tarieven´

 

 

Voor info /aanmelden eat.happy@ziggo.nl